Gece plakları; diş sıkma problemlerinde önemli bir rol oynamaktadır. Gece plağı kullanımı üst ve alt dişlerin çiğneme esnasında bir araya gelme biçimlerindeki düzensizlikleri gidermemizi sağlar. Oral sağlık için diş hekimleri tarafından tavsiye edilen gece plakları diş sıkma tedavisinde etkin biçimde kullanılır. Adana Özel Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Dentrum kişiselleştirilmiş gece plakları ile hizmetinizde. Peki gece plağı nedir, avantajları nelerdir, nasıl kullanılır ve nasıl temizlenir?
Gece Plağı Nedir?
Bruksizmin (diş sıkma) eklem ve kaslarda zararlı etkisini ortadan kaldırmak için kullanılır.
Kişiselleştirilmiş gece plağı sert bir malzemeden üretilir. Hastanın ağız ve diş yapısı ile gereksinimleri gözetilerek tasarlanan gece plaklarının kalınlığı ortalama iki mm civarındadır. Eklem ve Kas sıkıntılarında bu kalınlık artabilir. Şeffaf bir görünüme sahiptir.
Gece plağı kullanan kişiler, dişlerinin aşınması tehlikesine karşı bir bariyer kazanmış olurlar. Aynı zamanda çene kaslarındaki gerginlik de minimum seviyelere indirilmiş olur. Hastanın yaşadığı diş sorunlarına ve özel ihtiyaçlarına göre tasarlanan gece plakları kişiselleştirilmelidir.
Gece Plağı Ne İşe Yarar?
Bruksizm (Diş Sıkma – Gıcırdatma)
Diş sıkma veya gıcırdatma alışkanlığı dişlerin ve çene eklemlerinin zarar görmesine yol açar. Diş sıkma (Bruksizm) sorunu yaşayan kişilerin tedavisinde gece plakları büyük fayda sağlamaktadır. Dişlerin aşırı miktarda aşınmasına engel olan gece plakları yumuşatıcı bir etki yapar ve bariyer görevi görür. Bu sayede diş minelerinin zarar görmesi engellenir ve çene kaslarındaki gerilim minimal seviyelere indirilir.
Temporomandibular Eklem Bozuklukları Tedavisi
Gece plaklarının bir diğer kullanım alanı da temporomandibular eklem bozukluklarının tedavisidir. Çene ağrısı ve kısıtlı çene hareketi şeklinde kendisini gösteren bu rahatsızlıkta gece plağı kullanımı, kuvvetlerin eşit dağılmasını ve gerilimin hafifletilmesini sağlar.
Gece Plağı Faydaları Nelerdir?
Koruyucu İşlev
Gece plakları diş sıkma ve gıcırdatma problemi yaşayan kişilerde aşınma sorununa karşı koruyucu bir bariyer görevi görür.
Artan Konfor
Isırma ve çiğneme esnasında kuvvetlerin dengeli ve eşit şekilde dağılmasını sağlayan gece plakları çene eklemleri ve kaslarında yaşanan gerilimin düzeyini hafifletir. Bu sayede hastaya büyük bir konfor kazandırmış olur.
Gece Plağı Nasıl Temizlenir?
Gece plakları uzun süreler boyunca temizlenmezse, plak üzerinde bakterilerin birikmesi kaçınılmaz hale gelir. Bu durum ağız ve diş sağlığı üzerinde bir tehdit unsuru haline gelir. Gece plağı temizliği ağız hijyeninin sağlanması ve korunması açısından büyük önem taşır. Peki gece plaklarının temizliği nasıl sağlanır?
Kullandıktan sonra plağınızı ılık su ile durulamanız ve üzerinde herhangi bir yiyecek artığı bulunmadığından emin olmanız gerekir. Kullandıktan hemen sonra duruladığınız takdirde gece plağınız üzerinde bakteri ve plak birikmesinin de önüne geçmiş olursunuz.
Gece plaklarını temizlerken mutlaka yumuşak kıllı diş fırçaları kullanmalı ve olabildiğince nazikçe hareketlerle fırçalamalıyız. Zira sert kıllı diş fırçaları gece plağının yüzeyine zarar verebilmektedir. Aşındırıcı olmayan bir protez temizleyicisi veya diş macunu kullanabilirsiniz.
Bunun yanı sıra üretilen malzemenin uygun olduğuna eminseniz protez temizleyici içerisinde plaklarınızı bekletebilirsiniz. Bu sayede bakterileri ortadan kaldırdığınız gibi plakların hijyenini de korumuş olursunuz. Gece plaklarının temizliği sırasında sıcak su kullanmaktan kaçının. Zira yüksek sıcaklıktaki su plağın üretildiği malzemeye zarar verip deforme olmasına yol açabilir. Bu yüzden temizlik ve durulama sırasında ılık su kullanmayı tercih edin.
Protez temizleyici bulamadığınız zamanlarda sert ve aşındırıcı temizleyicilerden kaçınmak koşuluyla hafif sıvı sabunlardan faydalanabilirsiniz.
Kişiselleştirilmiş gece plağınızı temizlerken diş etlerinizin ve dilinizin de hijyenini ihmal etmeyin. Yumuşak bir diş fırçası ile diş etlerinizde veya dilinizde biriken plak ve bakterileri temizleyebilirsiniz.
Gece plaklarını kullanmadığınız zamanlarda tozdan ve kirden korumalı, güneş ışınlarına doğrudan maruz bırakmamalısınız.
Gece plaklarının temizliği ve bakımı konusunda göstereceğiniz özen aynı zamanda plaklarınızı ne kadar uzun süre kullanacağınızı da belirleyecektir. Malzemenin kullanım ömrü ona gösterdiğiniz bakımla ilgilidir.
Gece Plağı Nasıl Kullanılır?
Gece plaklarını nasıl ve ne sıklıkta kullanacağınıza diş hekiminiz karar verir. Çünkü her insanın koşulları ve gereksinimleri farklıdır. Kullanım sırasında gece plağını nazik biçimde üst veya alt dişlerinize yerleştirmeli ve diş hekiminizin belirlediği sürelerde kullanmalısınız.
Diş hekiminiz gece plaklarını gün içerisinde veya gece belli süreler dahilinde kullanmanızı önerebilir. Bazı hastaların haftanın her günü plak kullanması gerekirken bazı hastalar yalnızca belli günlerde plak kullanmalıdır.
Kişiselleştirilmiş Gece Plağı Nasıl Yapılır?
Gece plaklarının yapımı profesyoneller tarafından gerçekleştirilmesi gereken ve uzmanlık isteyen bir iştir. İlk olarak bir muayene gerçekleştirilerek hastanın mevcut diş problemleri ve kapanışı analiz edilir.
Diş hekiminin tespit ettiği dental izlenimler doğrultusunda hastanın dişlerinin kalıbı çıkartılır. Bu günümüzde artık dijital olarak yapılmaktadır. Bu gece plakları için hassas bir model görevi görür. Dental laboratuvarda verilerin kullanılması ile hastanın ihtiyaç duyduğu gece plakları üretilir. Optimum uyumu sağlayabilmek için son ayarlamalar ve revizyonlar ağız içerisinde gerçekleştirildikten sonra kişiselleştirilmiş gece plağı üretilmiş olur. Bu uyumlama her hastanın kapanış sistemine özeldir. Yani her plak hastaya uygun şekilde ağızda kişiselleştirilir.
Gece Plakları Nasıl Olmalıdır?
Gece plakları, diş sıkma alışkanlığının kaslar ve eklemler üzerinde bıraktığı hasarı önleyebilmesi için mutlaka sert yapıda üretilmelidir. Bunun yanı sıra üretilen gece plağının kişiye özel olması, onun sorunlarına, ihtiyaçlarına, ağız ve diş yapısına göre özel olarak tasarlanıp üretilmesi gerekir. Yani gece plağı mutlaka kişiselleştirilmelidir.
Gece Plağı Kimler İçin Uygundur?
Kişiselleştirilmiş gece plakları diş sıkma, diş gıcırdatma ve çene eklemine dair problemler yaşayan kişilerin kullanması için üretilen aparatlardır. Özellikle sabahları çene ağrısı ile uyanan, dişlerinde aşınmalar meydana gelen ve gece uyku sırasında dişlerini sıktığını fark eden kişiler için gece plakları önemli faydalar sağlar. Gece plağı kullanabilecek kişileri sıralamamız gerekirse;
- Çene ekleminden ses gelen kişiler
- Sabahları ciddi baş ağrısı ile uyananlar
- Çene kaslarında sertlik hissedenler
- Dişlerinde hassasiyet yaşayanlar
- Uyku esnasında dişlerini gıcırdatan kişiler
- Ve çene kitlenmesi yaşayanlar gece plağı kullanabilirler.
Fakat unutmamak gerekir ki her hastanın ağız yapısı farklıdır. Bu yüzden gece plaklarının mutlaka kişiye özel olarak hazırlanması gerekir.
Hazır Gece Plağı mı Kişiselleştirilmiş Gece Plağı mı?
Piyasada bulunan hazır gece plakları ile uzman bir diş hekimi tarafından kişiye özel olarak hazırlanmış gece plakları arasında önemli farklar vardır. Hazır plaklar standart ölçülerde üretildiği için kişinin çene yapısı ile tam bir uyum sağlayamaz. Bazı hastalarda çene eklemi şikayetlerinin artmasına neden olabilir. Uzun süreli kullanmak için de uygun değildir. Buna karşın kişiselleştirilmiş gece plakları, hastanın ağzından alınan ölçülere göre kişiye özel olarak hazırlanır. Çene kapanışında daha başarılı sonuçlar verir ve hasta açısından çok daha konforlu bir kullanım deneyimi sunar. Diş ve eklemlerin korunmasında oldukça etkilidir. Bu yüzden uzman bir diş hekimi kontrolünde hazırlanan kişiselleştirilmiş gece plakları güvenli ve başarılı şekilde kullanılabilmektedir.
Gece Plağı Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Gece plaklarının etkili ve başarılı olması için doğru şekilde ve düzenli olarak kullanılması gerekir. Örneğin gece plaklarının sıcak suyla temizlenmesi bir hatadır. Buna karşın düzenli olarak plakların hijyeni sağlanmalı, sert darbelerden korunmalı ve diş hekimi kontrolleri aksatılmamalıdır. Plak kutusunda saklanmalı ve kuru tutulmalıdır. Bakım uygulamaları doğru şekilde yapılmayan gece plaklarında bakteri birikimi ve kötü koku meydana gelebilir.
Gece Plağı Ne Kadar Süre Kullanılır?
Gece plaklarının kullanım süresi hastanın bruksizm şiddetine göre farklılık gösterebilir. Bazı hastalar için birkaç aylık kullanım yeterli olabilir. Ancak kronikleşmiş diş sıkma sorunlarında plakların daha uzun süreli kullanılması gerekebilir. Yoğun şekilde diş sıkma alışkanlığı bulunan kişilerde gece plakları zamanla aşınabilir. Bu yüzden hastaların düzenli olarak doktor kontrollerine gitmesi gerekir.
Gece Plağı Uyurken Rahatsız Eder mi?
Kişiye özel olarak hazırlanmış kaliteli gece plakları kısa süre içerisinde hastanın ağız yapısı ile uyum sağlar. İlk günlerde hafif bir baskı hissedilebilir. Ancak birçok hasta, birkaç gün içerisinde plağa alışabilir. Yanlış ölçülerle hazırlanan veya hazır olarak satın alınan plaklar ise daha ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.
Gece Plağı Çene Ağrısına İyi Gelir mi?
Evet, gece plakları çene eklemi üzerine yüklenen baskının azaltılmasını sağlar. Çene kaslarının gevşemesine katkı sağlar. Sabah hissedilen kas sertliği, çene ağrısı ve baş ağrısı gibi şikayetlerde düzenli gece plağı kullanımının ardından belirgin bir iyileşme görülür. Fakat unutmamak gerekir ki her çene ağrısı diş sıkma alışkanlığı ile ilgili değildir. Bu yüzden tedavi yöntemine karar verilmeden önce muhakkak uzman bir diş hekiminin değerlendirmesine ihtiyaç duyulur.
Gece Plağı Kullanmanın Avantajları Nelerdir?
Kişiselleştirilmiş gece plaklarının sağladığı avantajları sıralamamız gerekirse:
- Çene eklemini koruması
- Dişlerdeki aşınmanın önlenmesi
- Kaslar üzerindeki gerginliğin azaltılmasını sağlaması
- Baş ağrılarını azaltması
- Dişlerde meydana gelebilecek kırık ve travmaların önüne geçmesi
- Çok daha konforlu bir uyku deneyimi sağlaması
- Özellikle erken aşamada kullanılan gece plakları, gelecekte meydana gelebilecek ciddi diş sorunlarının önlenmesi açısından fayda sağlar.
Kişiselleştirilmiş Gece Plağı Fiyatları
Kişiselleştirilmiş gece plaklarının fiyat ve maliyetleri plakların üretiminde kullanılan malzemenin kalitesine, üretim süreçlerine, hastanın diş ve çene yapısına, tedaviyi gerçekleştiren hekimin uzmanlık ve tecrübesine göre şekillenir. Dijital ölçü sistemleri kullanılarak hazırlanan sert gece plakları daha başarılı ve konforlu bir kullanım sağladığı için hazır plaklardan daha maliyetli olabilir. Kişiselleştirilmiş gece plağı fiyatları hakkında güncel ve net bilgi almak için bir ağız ve diş sağlığı polikliniği ile iletişime geçebilirsiniz.
Kişiselleştirilmiş Gece Plağı Hizmeti verdiğimiz İller
Özel Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Dentrum Adana Merkezli bir sağlık kuruluşudur. Ancak başta Mersin, Hatay ve Osmaniye gibi çevre iller olmak üzere Türkiye’nin çeşitli illerinden gelen hastalarına da kişiselleştirilmiş gece plağı hizmeti vermektedir.
Kişiselleştirilmiş Gece Plağı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Gece plakları diş sıkma alışkanlığını tümüyle ortadan kaldırmasa da dişlerde aşınmaların meydana gelmesini, çene eklemi üzerindeki baskının azaltılmasını önleyerek koruyucu bir işlev üstlenir.
Gece plaklarının her gece kullanılıp kullanılmayacağı, hangi periyotlarda kullanılacağı hastanın durumuna göre şekillenir. Bu konuda doktorun önerilerine göre hareket etmek gerekir.
Gece plakları genel olarak uyku esnasında kullanılır. Gün içerisinde kullanılması gerektiğinde ilk zamanlar bazı konuşma güçlükleri yaratabilir. Ancak kişiselleştirilmiş gece plaklarında kısa süre içerisinde uyum sağlanabilmektedir.
Gece plaklarının ne kadar süre kullanılacağı hastanın bruksizm şikayetlerinin düzeyine, plağın bakımına göre şekillenir. Düzenli olarak bakım uygulanan ve kaliteli materyallerden üretilmiş gece plakları daha uzun süreler kullanılmaya uygundur.
Düzenli olarak temizlenmeyen gece plaklarında bakteriler birikebilir. Bu bakteriler kötü kokuya neden olur. Bu yüzden plakların günlük olarak temizlenmesi ve hijyeninin sağlanması gerekir.
Uzman bir diş hekimi tarafından kişiye özel olarak üretilen plaklar doğru şekilde kullanıldığında dişlere herhangi bir zarar vermez. Tam aksine dişlerde aşınmaların meydana gelmesini önler.
Hazır gece plakları dönemsel olarak gelişen diş sıkma sorunlarına karşı kısa süreli bir çözüm olarak değerlendirilebilir. Fakat profesyonel bir diş hekimi tarafından kişiye özel olarak üretilen gece plakları güvenlik ve etkinlik açısından daha iyi çözümler sunar.
“Adana’da En İyi Kişiselleştirilmiş Gece Plağı Tedavisini Yapan Hekim Kimdir?” sorusu sıkça sorulur. Kişiselleştirilmiş gece plağı tedavisi için hekim tercihinde bulunurken hekimin çene eklemi ve bruksizm tedavilerinde deneyimli olmasına özen gösterilmelidir. Gece plağı tedavisinin başarılı olabilmesi için hem kaliteli materyallerden üretilmesi hem de hastanın kapanış sistemine uygun şekilde hazırlanması gerekir. Dentrum Özel Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniğinde dijital ölçü teknolojileri kullanılarak kişiye özel tedavi planlaması ve düzenli takip randevuları ile tedavinin klinik başarısını arttırmak amaçlanır.